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對於減肥,我總是口頭說說而已, 一邊糾團吃麻辣吃到飽,一邊喊這樣下去實在不行。 我天生黑瘦,雖然食量大,但年輕時真的不太擔心肥胖的問題, 記得大學時代試過幾招 …

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消除腹部脂肪的第一步,先從健康腸胃做起!開始慢慢地調整口味與飲食習慣,改選用清淡、健康的食材,蔬菜比例重於肉類

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很多人都說敦小蓮很瘦不胖啊做啥減肥是想氣死她們嗎??不好意思我很胖至少我知道自己胖在那裡今天就來公佈實施榮總減肥食譜還未吃的第一天早上量的體重第一天禮拜一 …

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想了很久 還是決定放這張不清涼的清涼照當首圖 先把大家進來再說~ ps..為了不傷害大家眼力的前提下 拜託大家這篇別按like 因為等等以下的照片實在粉驚人內~ 唉~說起我的減肥

[心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多燕六週心得 @ …

#5 Annie Lio 於 2012/06/20 17:47; 看不出來dan也有胖過耶>///< 我覺得現在dan剛好!!!! :D 太瘦反而不好看 我也有努力減肥

【瘦身】超有效瘦身計劃,一個月能瘦20公斤~ …

悄悄話 #2 Pai 於 2014/05/15 13:39 請問黑咖啡可以嗎? 我自己是不喝咖啡的人,不過感覺不加糖奶的情況下,應該對減肥是無相抵處的啦~ ikiss7375 於 2014/09/29 11:36 回覆

慢慢與Eki 非常勸敗VeryBuy ikiss7375.pixnet.net

悄悄話 #2 Pai 於 2014/05/15 13:39; 請問黑咖啡可以嗎? 我自己是不喝咖啡的人,不過感覺不加

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