關閉

[心得] 減肥之路一路走來之WTF心酸史+鄭多燕六週心得 @ …

#5 Annie Lio 於 2012/06/20 17:47; 看不出來dan也有胖過耶>///< 我覺得現在dan剛好!!!! :D 太反而不好看 我也有努力減肥了

[心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多 …

#5 Annie Lio 於 2012/06/20 17:47 看不出來dan也有胖過耶>///< 我覺得現在dan剛好!!!! :D 太反而不好看 我也有努力減肥了 哈哈哈~好害羞 我陳年肥舊照竟然被我翻了 …

腹腔鏡子宮懸吊手術影片(請自斟酌觀賞否) 及 …

鄢醫師您好: 72歲高齡媽媽於4/20在中山醫院接受您腹腔鏡子宮懸吊及陰道修補手術至今已近兩個月,恢復一切良好!特別要我寫封訊息感謝鄢醫師,並特別感謝醫師在處理 …

連結 宜蘭shine's mother 腹腔 dryen.pixnet.net

鄢醫師您好: 72歲高齡媽媽於4/20在中山醫院接受您腹腔鏡子宮懸吊及陰道修補手術至今已近兩個月,恢復一切良好!特別要

健身影片♥不節食也不靠減肥食品身,我一個月半腰7cm

‪做任何運動前都要先暖身‬! 1.腳打開,蹲下時膝蓋盡量跟腳尖成一直線, 蹲個20~30下 2.左右腳往後踩,各做20~30下

健身影片♥不節食也不靠減肥食品瘦身,我的一

做任何運動前都要先暖身 ! 1.腳打開,蹲下時膝蓋盡量跟腳尖成一直線, 蹲個20~30下 2.左右腳往後踩,各做20~30下 3.蹲+腿往外踢20~30下 4.原地跑步,膝蓋碰到手掌 (手肘盡量保持垂直不要往下掉,內心數到30) 5.蹲著時候腳打開,手掌碰地,做20

[運動日記] 2017年04月運動日記連載中(無聊 …

悄悄話 #2 xyz6134 於 2017/04/17 10:35 我有看到你身高了哈哈好高XD 真練瑜珈身才會變得勻稱 榭榭你回覆 好我會謹記!!!!! 另外想問你上瑜珈會穿短褲媽還是隻有在 …

[健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly …

二、不要被重量所欺。增加兩公斤和增加兩公斤脂肪是完全不一樣事情。一個月 能增加兩公斤已經是很棒事了。你應該不希望一瞬間像充氣娃娃一樣漲起來然 …

[健身] 重訓重要觀念 @ This is who I am. Truly me. 痞客邦 …

一、重訓時間單位至少是以來計算,不是今天舉完啞鈴,明天肌就會大上兩吋。 而且你重訓強度,頻率和種類夠嗎

♥♥♥(首文)減肥成功。兩個月。54~55到45~46。總計9公斤

了! 我真了! 拜託先讓我好好炫耀一下~~~各位人客 你們沒有看錯 我了! 劉Miki了啦唉唷!

紅薑黃先吃了睡不著

熱門文章

最新文章

精品文章