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吃肉減肥成功分享。那天看到大學生了沒,有一位"另類營養師"分享她的減肥 端出的菜色是平常大家不敢嘗試的起司

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美國心臟科醫師阿金〈Robert Atkins〉在1972年提出一個革命性的觀念,認為醣類是造成肥胖的元兇,所以使用限醣飲食是最好的

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營養學界對於阿金醫師「撈過界」搶了營養師的鋒頭不太高興,對於「阿金飲食減肥」極盡誣衊之能事,甚至放出謠言說

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*http://carohealth.posterous.com/上次有寫了一篇文叫「減肥減不下來,絕非澱粉之過…」,沒想到竟引發了大家的熱烈迴響

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