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3.陽陵泉 【穴道名稱】:陽陵泉。 【身體部位】:足部穴道。 【十二經脈】:足少陽膽經。 【治療效果】:利肝膽,清溼熱,強筋骨功效。主治肝膽病、高血壓、便秘、筋骨痛。 【穴位找法】:膝關外側邊,腓骨小頭(膝關

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腰痠背痛與壓力大,腰背肌肉緊繃,腰部扭傷、腰背肌筋膜炎,骨質疏鬆症等有關。 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師

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3「膝關炎」病人不能蹲,上下樓梯會疼,坐久了則起不來,甚至連走路都會疼痛。年輕人以軟骨、韌帶病變為主,而中年以後,則以退化性關節炎居多。病人應避免蹲、跪、跑、跳、爬上、上下樓梯、盤腿等造成膝關

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因此初起,以邪實為主,位在肢體經絡。久病多屬正虛邪戀,或虛實夾雜,位則深入筋骨或臟腑,痺證日久,常出現痰

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