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,用雙手拇指反覆揉按摩背部脊柱兩側華佗夾脊穴,自上而下反覆按摩3〜5遍。再用 雙拳滾壓華佗夾脊穴,自上而下3〜5遍。再用雙拳按壓按摩胸椎1I2下,由上而下.邊按壓邊滾動按摩,反覆2〜3

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督脈與華陀夾脊穴

督脈與夾脊穴同在背脊處,督脈循行於脊柱內部,華佗夾脊穴位於椎骨棘突下,故為近鄰。夾脊夾脊裏督脈,與督相通,故一脈相承。按一般醫學解剖,脊柱內有脊髓、神經、血管,夾脊穴下有脊神經後支及伴行的動脈、靜脈叢,二者是主幹與

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華佗夾脊穴 位於背部正中線,兩側離脊椎棘突五分處,有兩種取法:自第一頸椎至第四骶椎,各旁開五分左右各二十八穴,共五十六穴;自第一胸椎之下至第五腰椎之下為止,各旁開五分,左右各十七穴。共三十四

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」足見其針之精【4】,華陀最早發現「夾脊穴」,即自第一椎之下至第十七椎下,每椎從脊中行旁開五分處取穴,左右共三十四穴,這組穴位能治療咳嗽、喘息、腰背部酸痛等慢性疾病,後人為了紀念華陀在針灸方麵的貢獻,就把這組穴位叫做「華

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